Körpertherapie

Körper~l~ich

                        " Ich fühle, also bin ich"                                                    " Körper als Übersetzer der Seele ins Sichtbare"

Zur Zeit erleben wir eine Renaissance der Körpertherapie. Im Ausdruck unseres Körpers offenbart sich unsere Existenz, denn er ist der Mittler, die Brücke zwischen Materiellem und Immateriellem. In ihm und durch ihn drückt sich unser Wesen aus und er gibt unserer Seele eine Form und Gestalt.

Ziel der Körperarbeit  ist es, die ganz eigene, gewordene Struktur kennen zu lernen, zu betrachten,  sie liebevoll zu akzeptieren und dann durchlässiger zu werden und statt mechanischer Reaktion Wahlfreiheit für das eigene Handeln zu bekommen.

Die Körpertherapie ist eine Entdeckungsreise zu den  eigenen Tiefen und Möglichkeiten. Wilhelm Reich, auf ihn führt die Körpertherapie zurück, hatte erkannt, dass Körper und Geist eine untrennbare Einheit darstellen. Gefühle signalisieren Kräfte im Körper und sind Ausdruck für einen gesunden und harmonischen Organismus. Sind die Gefühle blockiert, staut sich die Kraft im Körper und das Körperbewusstsein kann nicht mehr bewusst erlebt werden. Die blockierten Gefühle können dann eine Ursache für Unzufriedenheit, Ängste, Depressionen, Zweifel etc. sein. Hier können z.b. Ausdrucksübungen eingesetzt werden, um unbewusste Gedanken und Gefühle sichtbar zu machen, Spannungsfelder zu lösen, gleichzeitig die Persönlichkeit wieder zu stärken und an Lösungsmöglichkeiten zu arbeiten.

 Durch die Körperarbeit erleben wir, dass unser Körper die Quelle von Lust, Liebe und Lebensfreude ist und erfahren, dass unter jedem Konflikt eine tiefe Liebe zum Leben verborgen ist. Mit dem Fühlbar werden eines Körper-Bewusst-Seins entwickelt sich dabei ein neues Selbst-Bewusst-Sein, in dem Selbstachtung und Selbstverantwortung bestimmend werden. Mit dieser neuen Haltung können wir unsere zwischenmenschlichen Beziehungen neu gestalten und für unser Leben befriedigende Entscheidungen treffen. Die Bedeutung des Zusammenspiels Körper - Geist - Seele wird häufig unterschätzt bis komplett vernachlässigt. Gerade in emotional belastenden Situationen, sich anbahnenden Veränderungen und Aufgabe bekannter Strukturen ist das besondere Augenmerk auf Körper wichtig und hilfreich.

Ich integriere immer die Körpertherapie in meine Arbeit. Welche Elemente genutzt werden ist unterschiedlich, je nach Themenlage. So können wir eine 90 - minütige Sitzung in Coaching und Körpertherapie aufteilen oder einzelne Sitzungen vereinbaren. Elemente können sein:

 Die Ganzkörper - Heilmassage ( einstündig 120,- Euro ), Kopf/Gesichtsmassage, Reiki, aufgesetzte Klangschale, geführte Atem-Meditation, PMR,  Achtsamkeitsübungen, und besonders das freie Tanzen  gehört dazu.

Als Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation - PMR kann ich von dieser Entspannungsmethode nur schwärmen. Sie wurde in den zwanziger Jahren vom Arzt und Psychologen Edmund Jacobsen entwickelt. Er hatte beobachtet, dass die Anspannung der Muskulatur sehr häufig im Zusammenhang mit Unruhe, Stress, Trauer, Schlaflosigkeit und Angstzuständen auftrat. Der Ansatzpunkt für die Entwicklung dieser Methode war, das der umgekehrte Zustand, also das Loslassen der Anspannung für Entspannung sorgt. Auch hier sehen wir, die Psyche wirkt auf den Körper und umgekehrt. Ein Teil unserer 90 minütigen Sitzung könnte PMR enthalten. Diese Methode können Sie bei mir erlernen und daheim weiterführen.

Ein weiterer Baustein zum Körper~l~ich sein, könnte das Erlernen einer wundervollen, tantrisch angelehnten Ganzkörper Massage sein. Egal ob als Einzelperson oder als Paar, ich bin 4 Tage für Sie da.

Tantra angelehnte Seminare & Ausbildung








Dieses Seminar richtet sich an alle, die eine besonders intensive Form der Ausbildung in der tantrisch angelehnten Massage wünschen, eine Einzelausbildung. Durch das Erspüren am eigenem Körper und der sofortigen Weitergabe an mich, ist eine große Intensität/ Qualität gesichert. Die Kombination aus der Theorie und dem Einzelüben mit dem sofortigen Feedback hat sich über Jahre bewährt. Tiefe, eigene Erfahrungen werden möglich und Prozesse behutsam begleitet. So eröffnet sich die tantrische Welt ganz sanft und dennoch voller Herausforderungen. Mit der Abschlussmassage komplettiert sich die Ausbildung und Sie sind in der Lage, die Massage gekonnt und liebevoll zu schenken. Das Zertifikat berechtigt Sie zur Massage im Wellnessbereich.

Link zum Hören : https://soundcloud.com/user-341470821/sets/audio-zur-einzelausbildung

Einzelausbildung

Zeit : 20 Stunden Seminar/ Einzelzeit, 5 Stunden täglich, an 4 Tagen

Preis: 990,- Euro

 Anmeldung bitte über ein Ersttelefonat, dann einer Mail mit den persönlichen Daten

Termine nach Absprache an 4 aufeinander folgenden Tagen

Überweisung der Seminargebühren bitte im Voraus, spätestens 1 Woche vor Seminarbeginn, damit ist Ihr Platz gesichert.

Getränke und ein kleiner Snack stehen bereit. Es gibt mittags eine einstündige Pause zum Luftholen, sacken lassen. Das Skript sollte gut gelernt werden, es ist recht umfangreich und bildet unseren Rahmen.

Paarberührung

Das kleine, tantrisch angelehnte Berührungsfest für Liebende

Paarzeit                    Preis

5 Stunden                550€

Unter liebevoller Anleitung erlernen Sie sich als Paar neu zu berühren, körperlich und seelisch, tantrisch zu entdecken. Diese Erfahrung wird ihre Paar-Beziehung nachhaltig verändern, neu ausrichten. Der Termin kann individuell abgestimmt werden. Ich baue Ihnen einen schönen Rahmen für ihre Paar Zeit, voller Wärme, Düften, Klang, Snacks.