Blog Claudia Lehmer

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Stressabbauen beginnt im Kopf

Duale Heiltherapie Ausbildung, Ängste überwinden, Home, Krise, Lebenskrise, Resilienz, Selbstwert

Stressabbau beginnt im KopfStress!!! Freund? Oder Feind?Der Versuch einer Erklärung durch AnnäherungAus Wikipedia: Stress (englisch stress für ‚Druck, Belastung, Anspannung; von lateinisch stringere‚ anspannen‘) bezeichnet in der Psychologie und Arbeitspsychologie zum...

5 Phasen der Depression

Ängste überwinden, Entspannung, Körpertherapie, Lebenskrise, Life Coaching, Meditation, Meditation lernen, Selbstwert

Was sind die 5 Phasen der Depression Und was eine begleitende und unterstützende Therapieform dabei leisten kann: Die achtsame und berührende Körpertherapie! Phase 1 und Phase 2 Perfektionismus / Versagensgefühl Phase 3 Stilllegung als Form des inneren Rückzugs...

Erste Erfahrung mit Coaching

Allgemein, Ängste überwinden, Lebenskrise, Life Coaching, Selbstwert, Skype Coaching, Uncategorized

Meine erste Erfahrung mit Coaching. Und was hat das mit Kaffeetassen, Bierdeckeln und Aloe Vera zu tun? „ Hey Claudia wann hast du mal ne Stunde Zeit, ich brauche dich als Coach ich hab da ein Thema“. Die Antwort kam prompt und in ihrer...

Piloten

Ängste überwinden, Entspannung, Lebenskrise, Life Coaching, Selbstwert, Uncategorized

Es reicht! Der Absturz eines Klischees - Piloten am Boden Von Claudia Lehmer Ich spreche hier natürlich immer die Frauen bevorzugt an, auch wenn ich dafür nicht die Endungen verwende. Ich definiere Gleichstellung nicht über Endungen. Warum dieser Artikel...

Weiblichkeit leben

Selbstwert, Allgemein

Energetische und kraftvolle Weiblichkeit leben Die Frage, die ich trotz meines dreijährigen Studiums nicht beantworten vermag, lautet:“Was will eine Frau eigentlich?“ Sigmund Freud Ich musste ziemlich schmunzeln über Freuds Zitat. Und ja, ich kann es verstehen. Und...

Was ist ein Life Coach

Life Coaching, Allgemein

Was ist ein Life Coach? Mein zwinkernder und liebevoller Blick aufs Business Gleich zu Anfang ein paar offene Worte: Ich hasse diesen Begriff. Das blöde ist nur, man ( also auch ich ) kommt da nicht drum rum. In den Google Suchmaschinen hat er sich so breit gemacht,...

Von einer Nahtoderfahrung und dem Weg aus der Krise

Lebenskrise, Ängste überwinden

Weg aus der Krise Von einer Nahtoderfahrung und dem Weg aus der Krise …..und plötzlich ist alles anders Dies ist ein sehr persönlicher Artikel, so persönlich wie deine Themen, die du anvertraust oder beabsichtigst sie mir anzuvertrauen.... es geht...