„Ich liege nachts im Bett und ständig drängen sich die quälenden Themen des Tages auf und auch das 100ste durchdenken führt zu nichts.“

„Ich leide unter meinen Ängsten. Ich fühle mich getrieben von ihnen.“

„In meiner Partnerschaft stecke ich gefühlt in der Sackgasse, weiß aber auch nicht was zu tun ist.“

„Ich fühle mich einsam, unglücklich und isoliert.“

„Ich habe keine erfüllende Sexualität mit meinem Partner.“

„Ich habe große Scheu vor kritischen Gesprächen, Situationen und vermeide sie dann.“

„Ich stehe wohl vor einer neuen Lebensphase, wie meistere ich sie? “

Stellen Sie sich solche und ähnliche Fragen ab zu oder auch öfters mal?

Sie sind nicht alleine, denn viele Menschen beschäftigt das und sie kommen nicht richtig vorwärts. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Doch was können Sie dagegen tun?

 

 

Claudia Lehmer HeilcoachIch, Claudia Lehmer werde Sie mit meinem Skype Coaching unterstützen,

voller Empathie, höre zu, geleite Sie sicher durch Ihren Prozess.

Die Lösung ist in Ihnen, ich helfe Ihnen dabei, diese Lösung sichtbar zu machen.

 

Skype Coaching – was Sie erwarten dürfen

Wir definieren Ihr persönliches Ziel, Ihr ganz persönliches Anliegen.
Wer sein Ziel kennt, kann den Weg gehen. Ich gehe ihn ein Stück mit Ihnen zusammen, führe Sie an Ihre speziellen Lösungen.

Sie lernen Ihre alten Denkmuster abzulegen, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden. Neue Handlungsstrategien werden integriert und führen zu Sicherheit und einem starken Selbstwert.

 

Der elementare Teil meines Skype Coachings

Jedes Individuum hat den Wunsch geliebt, gesehen und mit Wertschätzung behandelt zu werden.

Davor kommt aber die Liebe und Wertschätzung zu sich selbst. Nur wer sich liebt, mit allen Ecken und Kanten, mit allem Licht und Schatten, kann lieben und geliebt werden.

Beim Finden zu sich und der Selbstliebe unterstütze ich Sie gern, denn nur wer die Verantwortung für sich tragen kann, sich kennt und vertraut, hat die Chance, Ängste loszulassen.

Meine Arbeit basiert auf viel Lebenserfahrung, der Liebe zu Menschen, meiner bodenständigen Spiritualität und einer großen Klarheit. Ich nehme Sie ruhig wahr, höre zu und bewerte nicht.

 

Das Unerwartete…

Wir werden im Skype Coaching auch auf der Körperebene arbeiten. Die Klopfmethode (EFT), sowie die progressive Muskelentspannung (nach Edmund Jacobson) gehören dazu. Die eine Methode verankert das Neue, die Andere hilft, dass Sie gut und eigenständig entspannen können. Atemtechniken und kleine Meditationen runden die Sitzungen ab. Das Arbeiten auf beiden Ebenen sichert eine effektive und nachhaltige Wirkung.

 

Warum Skype Coaching?

Skype ist ein wunderbar flexibler und effektiver Weg des Coachings und der gemeinsamen Arbeit an Ihren Themen und Lösungen.
Sie befinden sich dabei in Ihrer vertrauten Umgebung oder an einem anderen von Ihnen bevorzugten schönen und ruhigen Ort.
Auch im Skype Coaching ist es möglich, wie auch im persönlichen Gespräch, eine energetische Ebene aufzubauen. Ich arbeite dabei stark empathisch und hole Sie an dem Punkt ab an dem Sie stehen.

 

Die Vorteile Ihres Skype Coachings

Durch die Flexibilität des Skype Coachings eröffnet sich die Möglichkeit einer intensiven und ggf. engmaschigen Begleitung. Dieses führt zu einer starken Nachhaltigkeit.

 

Skype Coaching – Was muss ich mitbringen?

Voraussetzung ist Ihr unbedingter Wille etwas zu verändern und sich auf unbekanntes Terrain einzulassen. Auch das Vertiefen daheim ist wichtig, damit sich die Veränderungen verankern können. Dafür bekommen Sie Unterstützung von mir via Mail und eine To do Liste.

Sie benötigen lediglich einen Computer, Laptop, Tablet oder ein Smartphone mit Internetanschluss. Auf Ihrem bevorzugten Gerät können Sie Skype installieren. Skype ist kostenlos – hier geht es zum Download (Klick).

Ich freue mich auf unser Ersttelefonat (+49 176 880 737 20) oder das 15 minütige kostenfreie Skype Gespräch.Rufen Sie mich an oder vereinbaren direkt einen ersten Termin!

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