Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.

Kreiere deine Zukunft, statt in der Vergangenheit festzustecken, die auch deine gelebte Gegenwart ist.

Ich arbeite intensiv und empathisch auf der kognitiven und körperlichen Ebene mit dir, der DUTRA Methode: Duale Transformations Methode.

Was ist die DUTRA Methode?

Unter Transformation versteht man den Prozess der Veränderung, nämlich von dem aktuellen Zustand hin zu einem neuen Zustand, dem angestrebten Ziel, der neuen Zukunft. Das Dual steht für die Kombination aus Coaching und Körpertherpie. Alles was uns kognitiv belastet, bremst und nervt, lagert sich im Körper an. Daher ist das paralle Arbeiten enorm wichtig.

Ganz praktisch ergänze ich das persönliche Coaching am Kraftort Edersee immer mit Modulen aus der Körpertherapie. Informationen dazu bitte unter Menüpunkt – Dein Kraftort/Module.

Auch im Online Entwicklungscoaching arbeiten wir mit der DUTRA Methode. Ich gebe dir Vorlagen für intensive Körperwahrnehmung daheim und führe dich durch Meditationen. Dadurch änderst du die innere Struktur deines Körpergedächtnisses, richtest es neu aus. Deine neue Zukunft, mit deinen neuen Handlungen, neuen Gedanken und Gefühlen ist dann deine gelebte Gegenwart.

Du hast 2 Optionen zur Auswahl:

Persönlich an deinem Kraftort: Im Haus am Edersee

Online im Skype / Facetime Coaching

Mein intensives Leben, mit allen Höhen und Tiefen, plus zahlreicher fundierter Ausbildungen, unterstützen dich bei deiner Entwicklung

Hin zu / weg von.

Herzlich, Claudia Lehmer