Online Coaching mit Claudia-Luna
Persönlichkeitscoaching für Umsetzer
Sind das Fragen, die Dich beschäftigen?
Nehme ich mich selber wahr?
Ich fühle mich gar nicht. Also ich meine damit, ich habe keinen Zugang zu meinen Gefühlen und zu meinem Körper. Wenn ich Sport mache, dann geht es mir eher um mein Aussehen. Dass ich dann genieße, diesen Körper zu spüren, ist mir fern. Fotos von mir mag ich nicht und ich finde mich auch nicht attraktiv. Ich vergleiche mich sehr und renne einem Traum hinterher. Ich würde gern einmal in mir genüsslich einsinken und mich dabei gut fühlen.
Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken?
Kenne ich überhaupt Selbstliebe?
Es ist schwer für mich zu sagen oder zu denken, hey ich bin ok. Ob ich mich liebe, das kann ich gar nicht sagen. Was bedeutet das? Ich habe ja große Probleme, mich mit allen Facetten zu akzeptieren. Ich würde aber gern über einige Sachen lachen, die mir passieren, leider geht das nicht. Es kommt gleich wieder die schlechte Rede mit mir. Vielleicht spielt Scham dabei auch eine Rolle.
Ich könnte als Mann in einer Midlife Crisis sein und möchte den Stress abbauen!
Es kommt mir vor, wie in einem Hamsterrad. Ich laufe und laufe, um endlich geliebt und anerkannt zu sein. Das ist im beruflichen, wie auch im privaten Kontext so. Ich habe große Probleme damit, klare Grenzen zu ziehen, Entscheidungen zu treffen oder mich eindeutig zu äußern. Auch sage ich schnell ja und amen zu allem, obwohl ich innen drin anderer Meinung bin. Ich vermute, es ist die Angst, die mich hindert klarer zu sein. Ich brauche Beziehungen, ohne sie bin ich nicht viel, denke ich. Ich laufe gefühlt mein ganzes Leben lang dem Wunsch nach bedingungsloser Liebe hinterher.
Habe ich eigene Bedürfnisse und was ist damit?
Ich gehe kritischen Gesprächen aus dem Weg. Ich schweige dann oder reagiere ausweichend. Oft denke ich, wenn ich es nicht anspreche, dann vergeht das Thema. In meiner Beziehung spreche ich nicht über meine wahren Bedürfnisse. Ich kenne sie auch nicht wirklich. Im Grunde passe ich mich wie ein Chamäleon an meine Umgebung an. Das was sie sich wünschen von mir, liefere ich. Ich merke, das macht mich fertig. Wer bin ich eigentlich?
Fühlst Du Deine Situation in einigen Punkten getroffen und beschrieben? Sind diese Themen schon lange in Deinem Alltag? Drehst Du Dich vielleicht schon seit längerer Zeit im Kreis damit und kommst nicht weiter?
Lass uns zeitnah anfangen!
2 Möglichkeiten, schnell einzusteigen:
Du möchtest mich in einem kostenlosen 20-Minuten Infogespräch kennenlernen? Sehr gern. Wir führen es als Telefonat oder als Video über ZOOM. Schreibe mir über den Link Deinen Wunschtermin.
Es ist für Dich jetzt der richtige Zeitpunkt, direkt loszulegen? Diese starke Motivation brauchen wir für diese Arbeit miteinander. Folge dem Link und schreibe mir Deinen Wunschtermin für den Start.
4-wöchiges Online Coaching Intensiv Bundle
NUTZEN & VERÄNDERUNG
- Du bist ruhiger und klarer in Deiner Kommunikation.
- Du lernst Deine Gefühle/Bedürfnisse kennen und sie zu äußern
- Vermeidungsstrategien sind ein Thema, dadurch verlieren Krisen- oder Konfliktgespräche ihre Dramaturgie.
- Du lernst, was Selfcare ist, was Flow bedeutet und wie man da hinkommen kann. Themen wie innere Ruhe finden, Stressbewältigung und Stress abbauen gehören dazu.
- Dein Blick und Deine Handlungen auf ein Problem oder Thema verändern sich maßgeblich und nachhaltig.
- Du lernst, liebevoller und fürsorglicher mit Dir umzugehen! Das gehört zur Selbstliebe /Selbstwert und dient der Stressprävention.
- Deine Rückfallquote in alte Muster sinkt drastisch durch meinen täglichen Support, das ist enorm wichtig.
Absolute Exklusivität,
da ich mich auf höchstens drei Klienten
im Rahmen des Online Coaching Intensiv Bundles pro Monat konzentriere.
Wenn du wirklich umsetzen möchtest und weißt, dass es tägliche Übung im Alltag erfordert,
dann lade ich Dich ein, Dich für einen der drei Plätze anzumelden.
Und sei Dir gewiss, ich bin in dieser Zeit stets tief mit Dir verbunden.
Alles, was Du hier finden wirst, hast Du aus Deinem Leben mitgebracht. Das, was Du hierlassen wirst, hast Du auch mitgebracht.
Die stärkste Kraft für diesen Intensivcoaching-Prozess sitzt auf Deinem Stuhl.
Dein größter Gegner, der Dich daran hindert, in Deine ganze Kraft zu kommen, sitzt auch auf Deinem Stuhl.
Meine Aufgabe ist es nicht, Dich von diesem Gegner zu befreien.
Meine Aufgabe ist es, Dir zu helfen, diesen Gegner zu identifizieren, die Hand zu reichen und aus dem Gegner einen intimen, liebevollen, und erwachsenen Freund und Verbündeten zu machen. So entsteht lebendiges, selbstbestimmtes Leben und Du kannst ein Stück weit inneren Frieden finden.
Im täglichen Support bin ich 30 Tage Zeuge Deines Prozesses.
Bewertung: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Mein Leben hat sich in den 4 Wochen nachhaltig verändert. Claudias intensiver Ansatz, kombiniert mit täglichem Kontakt (wo sie mich 2 mal wieder eingefangen hatte), führte schon nach relativ kurzer Zeit zu erstaunlichen Ergebnissen. Ich fühle mich jetzt motiviert, fokussiert und habe endlich die Veränderungen im Alltag umgesetzt, die ich so lange vergeblich angestrebt habe. Claudia ist die Expertin für echte Transformation.
Vielen Dank, für die lehrreiche Zeit
Bewertung: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Das Thema Prokrastination verfolgt mich schon so lang ich denken kann und erstmals konnte ich jetzt in die Umsetzung kommen. Der einfühlsame, aber bestimmter Arbeitsprozess von Claudia hat mir geholfen, meine Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Der tägliche Anschubser war dabei der Schlüssel zum Durchhalten. Claudia bringt einen wirklich dazu, die Dinge anzupacken.
Bewertung: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Die Arbeit mit Claudia – Luna war für mich ein intensiver Arbeitsprozess, der sich jedoch mehr als gelohnt hat. Ihre empathische, aber fordernde Herangehensweise hat mich dazu gebracht, meine Komfortzone zu verlassen. Durch die tägliche Unterstützung konnte ich die gewünschten Veränderungen erfolgreich implementieren. Veränderung ist wirklich harte Arbeit, aber die Ergebnisse sind es wert!
Bewertung: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vielen Dank für all die Infos, Anleitungen und guten „Zutaten“.
Ich danke Dir für Deine Arbeit, mit Geduld und Wohlwollen mich immer wieder zu motivieren und zu stärken. Die Blume in mir ist noch da und leuchtet.
Alles Liebe und Gute für Dich, eine schöne Zeit, gleich wo Du bist…
Ganzheitliches Coaching
(ECA zertifiziert)
Es gibt so viele Ansätze in der Beratung oder dem Coaching. Mit mir hast Du die Möglichkeit, systemisch zu arbeiten. Was heißt das? Es ist das Betrachten des Menschen in seinem/ ihrem System. Die Person ist immer ein Teil von etwas. Von der Familie, der Partnerschaft, den Freunden, den Kollegen oder der Gesellschaft. Sich innerhalb des Systems zu verändern heißt, auch das System wird sich verändern.
Diesen Umstand denken wir mit. Darüber hinaus fließen auch wertvolle Aspekte und Übungen aus meiner Dualen Heiltherapie mit ein. Auch am Rechner arbeitest Du auf der Körper- der Klang- und Energieebene mit mir. Der Körper spielt eine zentrale Rolle für unsere Seele und Du wirst ihn als wichtiges Element neu erleben.
Die Fakten zu Deinem
Intensivcoaching Online Bundle
✅ 4 Wochen – 12 Stunden Online Coaching via ZOOM
✅ 2 Termine pro Woche a`90 Minuten
✅ Jeden Abend bekommst Du meinen Support via WhatsApp. Ich frage kurz wie es lief, ob es Probleme oder Fragen zur Umsetzung gibt und was Dir gut gelungen ist an diesem Tag. Wir haben also 4 Wochen lang jeden Abend zusätzlich via WhatsApp Kontakt.
✅ Bitte besorge Dir für diesen Online Coaching Intensiv Bundle folgende Dinge: 12 Figuren (Material wie es Dir gefällt. Frauen, Männer und Kinder), die auf einem Tisch stehen können. Einige Bögen farbiges Papier, weißes Papier DIN A4, Stifte, eine kleine Flasche mit einem schönen Duft, ein Notizheft, ein klein wenig Öl. Du kannst diese Dinge dann später für Deine eigenen Übungen wiederverwenden und einsetzen.
✅ Deine Investition beträgt für den ganzen Online Coaching Intensiv Bundle 1950,- inklusive des täglichen Supports für einen Monat.
Wer arbeitet im Online Coaching Intensiv Bundle mit Dir?
Claudia-Luna
Coach für Persönlichkeitsentwicklung
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