Das Leben dreht sich schnell und manchmal stehen Sie vor Situationen oder in Lebensabschnitten, in denen Sie sich hoffnungslos überfordert fühlen, keine Lösungen sehen, Veränderungen wünschen und nicht wissen, wie Sie diese umsetzen sollen oder Lebensereignisse verarbeitet werden müssen. Nicht immer sind Freunde und Verwandte die besten Ratgeber, denn sie sind subjektiv und emotional mit Ihnen verbunden. Als Life Coach kann ich Sie objektiv begleiten, zuhören, Sie Ziele definieren lassen und Handlungsstränge mitentwickeln, die langfristig für Sie auch umsetzbar sind. Vollkommen neutral und mit erlerntem und fundiertem Wissen, in das keine persönliche Beziehung einfließt.​

Das Sein neu erfahren

Wie selbstbestimmt leben Sie? Wie oft haben Sie das Gefühl, dass man Ihnen Entscheidungen auferlegt, Ihnen Ihre Selbstbestimmung abspricht, Sie von außen unter Zwang setzt? Wie oft haben Sie das Gefühl, nicht Sie selbst sein zu können? Wörtlich übersetzt bedeutet Life Coaching „Lebenstraining“ oder „Lebensbetreuung“. Mit Lebensbetreuung meint es nicht, dass ich Sie als Coach Ihr Leben lang betreue. Vielmehr bedeutet es, dass wir gemeinsam Lösungen und Wege erarbeiten, die Sie Ihr Leben lang begleiten und Ihnen hilfreich sind.

Persönliche Veränderungsprozesse als Chance

Das Äußere zu verändern schwer, das Innerste zu verändern manchmal noch schwerer, aber sehr viel nachhaltiger und qualitativer. Ich möchte Ihnen gerne verschiedene Lebenssituationen aufzeigen, in denen Life Coaching persönliche Veränderungsprozesse/ neue Lebensphasen begleiten kann.

  • Sie fühlen sich übersehen und überhört.
  • Sie haben eine Trennung (Scheidung, Beziehungsende, Tod) verkraften müssen.
  • Sie müssen sich räumlich oder beruflich verändern.
  • Sie leiden an Überlastung, Stress und/oder Depressionen.
  • Sie haben das Gefühl der Ziellosigkeit.
  • Sie möchten Ihren Körper besser oder neu kennenlernen.
  • Sie selber oder als Paar haben eine unerfüllte Sexual-(Paar)beziehung und fühlen großen Mangel, Hemmungen.

Verstehen Sie Life Coaching nicht als Problemlöser von außen. Vielmehr geht es darum, dass Sie die Lösungen finden und ich Sie während des Prozesses begleite und Sie als Coach unterstütze.

Eine Reise zu Ihrem tiefsten Inneren

Ganz häufig sind Sie selbst die Lösung des Problems. Nur ist genau das sehr schwer zu erkennen und noch schwerer umzusetzen. Sich selbst erkennen, Stärken und Schwächen anzusehen und anzunehmen, eine Reise in das tiefste Innere zu wagen, dazu braucht es manchmal einen erfahrenen Begleiter. Diese Aufgabe übernehme ich als Life Coach. Sie wissen was Sie in Ihrem Leben stört oder belastet. Sie haben eine Vorstellung, wie Ihr Leben aussehen sollte. Nur wissen Sie nicht, wie Sie diese Vorstellung erreichen sollen. Ich arbeite unterstützend, aber keine Lösungen vorgebend. Life Coachings sind geführte Gespräche. Die Sitzung kann aber durchaus auch Massagen, Entspannungsfelder, Düfte und Klänge, Energiearbeit und Spiritualität beinhalten. Die Reise zu Ihrem tiefsten Inneren kann verschiedene Wege haben und ich kann Sie begleiten, den für Sie passenden Weg zu finden.

Sollten Sie statt eines persönlichen oder telefonischen Coachings das Skypen bevorzugen, dann senden Sie mir eine Mail mit einer kurzen Beschreibung ihres Themas und wir vereinbaren einen Skype Termin. Vorher bitte ich Sie die Gebühr für das Skype Coaching via PayPal zu bezahlen. Ich berechne 45,- Euro für 30 Minuten Skype Coaching.

Claudia hat mir in einer selten schwierigen Lebenssituation einfühlsam und lebenserfahren die richtigen Impulse zum Aufbruch gegeben und durch sanftes und sinnliches Eintauchen Entspannung und Kraft geschenkt, für die ich sehr dankbar bin und bleiben werde.“
S. 
aus Berlin