Blog Claudia Lehmer
Wege aus der Angst-Trance
Wege aus der Angst-TranceDas Leben schuldet uns nichts als das Leben. Und alles andere haben wir zu tun. Hildegard Knef Heute möchte ich über Ängste schreiben. Bevor du vielleicht denkst, lass mich doch damit in Ruhe, gib mir einen Moment, um dir verschiedene Aspekte...
Bin ich depressiv? Habe ich Depressionen?
Mit diesem ersten Blogartikel der Reihe „Lass uns offen über Depressionen sprechen“ möchte ich mit meiner sehr persönlichen Geschichte vorangehen und dich sensibilisieren. Das wird dich unterstützen, die ersten Warnzeichen zu erkennen und richtig für dich...
Resilienzfähigkeit = Gelassenheit
Resilienzfähigkeit gleich Gelassenheit Aufrichten, zuhören und fest stehenbleiben. In Liebe. Es wird sich im Laufe der nächsten Jahre extrem viel ändern für uns alle. Die ersten starken Anzeichen gibt es schon: Die Spaltung unserer Gemeinschaft als Menschen ist...
5 Phasen der Depression
Was sind die 5 Phasen der Depression Und was eine begleitende und unterstützende Therapieform dabei leisten kann: Die achtsame und berührende Körpertherapie! Phase 1 und Phase 2 Perfektionismus / Versagensgefühl Phase 3 Stilllegung als Form des inneren Rückzugs...
Erste Erfahrung mit Coaching
Meine erste Erfahrung mit Coaching. Und was hat das mit Kaffeetassen, Bierdeckeln und Aloe Vera zu tun? „ Hey Claudia wann hast du mal ne Stunde Zeit, ich brauche dich als Coach ich hab da ein Thema“. Die Antwort kam prompt und in ihrer...
Piloten
Es reicht! Der Absturz eines Klischees - Piloten am Boden Von Claudia Lehmer Ich spreche hier natürlich immer die Frauen bevorzugt an, auch wenn ich dafür nicht die Endungen verwende. Ich definiere Gleichstellung nicht über Endungen. Warum dieser Artikel...
Weiblichkeit leben
Energetische und kraftvolle Weiblichkeit leben Die Frage, die ich trotz meines dreijährigen Studiums nicht beantworten vermag, lautet:“Was will eine Frau eigentlich?“ Sigmund Freud Ich musste ziemlich schmunzeln über Freuds Zitat. Und ja, ich kann es verstehen. Und...
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