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5 Phasen der Depression

von Claudia Lehmer | Jul 21, 2021 | Ängste überwinden, Entspannung, Körpertherapie, Lebenskrise, Life Coaching, Meditation, Meditation lernen, Selbstwert

 5 Phasen der Depression Und was eine begleitende und unterstützende Therapieform dabei leisten kann: Die achtsame und berührende Körpertherapie!  Phase 1 und Phase 2 Perfektionismus / Versagensgefühl Phase 3 Stilllegung als Form des inneren Rückzugs Phase 4...

Corona Impfung andersherum betrachtet

von Claudia Lehmer | Dez 17, 2020 | Ängste überwinden, Meditation

Und wie man mit solch einem Dreck umgehen kann oder – im Drama feststecken ist eine Entscheidung!     Möglicherweise triggert diese Überschrift, das ist gut so! Natürlich geht es nicht nur um die Corona Impfung! Dieser kleine Artikel entsteht super spontan...

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